Vertus et bienfaits des Huiles Essentielles
Nouvelle édition revue et augmentée
Christine Probst (Directeur en pharmacie) / Hélène Berbier du Vimont
Trédaniel Poche Editions
Présentation :
Les huiles essentielles, généralement obtenues par distillation de plantes aromatiques, concentrent la puissance active du végétal. Les auteures en ont sélectionné une cinquantaine, parmi les plus intéressantes et les plus accessibles. Sans oublier celles qui sont apparues plus récemment, notamment les merveilleuses huiles essentielles de Madagascar.
Comment les utiliser ? Vous trouverez tous les renseignements pratiques, les modes d'utilisation (massages, diffusion, effleurage, bains et voie orale) et tous les secrets de spécialistes averties, ainsi que les indispensables précautions, les huiles essentielles devant être employées en connaissance de cause.
Un index des diverses utilisations vous permettra de trouver rapidement les huiles essentielles qui correspondent à votre recherche. Avec ce guide, découvrez le monde voluptueux des arômes...
Mon avis : ****
Un élégant petit livre, 13x18 cm qui nous présente une grande variété d’huiles essentielles.
Nous avons droit à un peu d’histoire qui nous montre que les huiles essentielles ont toujours été présentes dans nos sociétés et ce depuis 5000 ans car les Egyptiens savaient déjà utiliser à bon escient les plantes aromatiques et lueur distillation. On nous présente également la place de plus en plus importante de l’aromathérapie aujourd’hui et les diverses propriétés des plantes. Puis viennent ensuite quelques conseils pour l’utilisation et le dosage, très important à lire et à respecter scrupuleusement !
Ensuite 50 plantes nous sont présentées par ordre alphabétique, à chaque fois deux pages entières sont consacrées à la plante : présentation, sa place dans l’histoire, ses points forts, ses propriétés et enfin le plus important l’utilisation : dosage, utilisation pure ou diluée, en cataplasmes, en inhalation…et les précautions d’usage.
Un ouvrage simple et pratique pour découvrir les huiles essentielles les plus utilisées et leur fonctionnement, le tout pour un prix très abordable ! Sa petite taille vous permet de l’emporter sans problème pour faire vous-même votre propre cueillette. Un incontournable à posséder pour tous ceux qui préfèrent la médecine douce !
128 pages / 8,90€
http://www.editions-tredaniel.com/vertus-bienfaits-huiles-essentielles-p-4192.html
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